Accompagnement individuel
Pour retrouver sens, clarté et équilibre
Dans un monde professionnel qui va vite, où les exigences s’accumulent et où l’on s’oublie parfois en chemin, il est précieux d’avoir un espace pour prendre du recul, se déposer, réfléchir et travailler à des ajustements.
C’est ce que je vous propose à travers mes accompagnements individuels, à Tournai.
Les thématiques de mes accompagnements
vos réflexions professionnelles et aspirations de réalignement
sur les questions de sens et d'équilibre vie pro - vie perso
en cas de stress installé et à toutes les phases du burnout (avant, pendant, préparation retour au travail, réorientation) en complément du suivi psychologique et médical
Mon accompagnement repose sur une posture profondément humaine
Une écoute active et attentive, qui vous permet de mettre des mots sur ce qui se joue
Une approche centrée sur la personne, où vous restez au cœur de vos choix et de vos réflexions
Un cadre sécurisant et bienveillant, pour explorer en confiance ce qui cherche sa voie
Des questions qui ouvrent, qui éclairent, qui permettent des prises de conscience et l'ouverture de nouveaux possibles et d'ajustements
Des outils réflexifs et créatifs, tels que le journal créatif, l'orientation positive, les pratiques narratives, ...
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque séance dure 1h ou 1h30 et se déroule à Tournai.
Nous avançons ensemble dans ces étapes:Comprendre ce que vous vivez
Identifier vos besoins et vos ressources
Explorer ce qui vous freine ou vous épuise
Retrouver de la clarté et du sens
Poser des actions réalistes et respectueuses de votre rythme