Stress & burnout

Le stress et le burnout ne surgissent jamais par hasard. Ils sont souvent le résultat d’un rythme effrené, d’exigences internes et externes qui s’accumulent, d’un écart qui se creuse entre ce que l’on vit au travail et ce qui fait sens pour nous.

Après plus de quinze ans en ressources humaines, j’ai accompagné de nombreuses personnes confrontées à des questionnements, à l’épuisement, à la perte de sens ou à des environnements de travail difficiles. Cette expérience m’a donné une compréhension fine du fonctionnement humain, des dynamiques organisationnelles et des signaux d’alerte qui précèdent l’épuisement.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes à Tournai avec une approche profondément humaine, respectueuse et structurée.

Pour qui ?

Cet accompagnement s’adresse à vous si vous traversez :

• un stress important ou une surcharge persistante

• un risque de burnout ou un épuisement déjà installé

• une perte de sens dans votre travail

• des difficultés à poser des limites ou à retrouver un équilibre

• une transition professionnelle (réorientation, retour au travail, questionnements)

• un besoin de comprendre ce qui vous épuise et comment vous protéger

L'accompagnement se fait en prévention, en période de doute, en phase d’épuisement ou lors du retour au travail.

Pour les personnes en burnout, je travaille dans une approche complémentaire au suivi médical et psycho-thérapeutique en place.

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